Love Yourself 愛自己

Always be Yourself　做自己

如何愛自己做自己？

愛自己需要覺察， 覺察自身的閃亮， 愛自己需要讚賞， 讚賞自身的特別， 愛自己需要專注， 專注自身的耀眼。

當您能覺察、讚賞並專注於自身獨一無二的光芒與色彩， 就能輕鬆擁有滿溢的存在感、價值感與安全感， 而無需過度用力且僵硬地投注努力， 也無需經由錨定效應式的比較衡量， 更無需透過任何第三方的不斷確認， 便可以自信、自在、自然、自由地做自己。