(Photo: 野柳　駱駝峰)

為什麼是我遇到這個事?

為什麼他這麼對我?

為什麼這事會發生在我身上?

為什麼神讓這個事情發生?

為什麼偏偏是我?

人是傾向追求「意義」的生物，

問「為什麼」原是探索生命不錯的路徑，

因而人會成長，學習，會知道會得道，

只是體驗生命中各種不順遂與失去，

若提問「為什麼」的心態不再包含好奇與熱情，

即便得到各式各樣的答案或提議，

心智非但沒有被啟發還總是會感到茫然無措，

甚至被困在憤怒與悲傷之中時，

此時多半已墜落入苦腦「為什麼」無限迴圈，

愛自己的方式之一是照顧自己的需求、體貼自己，

且養成溫柔而積極的關注自己的習慣，

多問問自己「 How」，

除了理解自我感受外，你內心會想要如何呢？

「想要什麼 ?」

「要怎麼過 ?」

「會怎麼辨 ?」

「想如何做? 」

真誠實在的面對自己的渴望，

即使不是那麼篤定確信，

仍允許自己展開行動吧!

各種嚐試自會帶你走出迷霧，

不時地與光與希望相遇✨，

開擴心田望見大海與遠方。