（Photo: 美國　黃石公園　Yellow Stone. USA ）

常有人問我，剛開始為什麼會想上希塔的課程，其實我是一個對許多新事物都會蠻感興趣，去接觸了解的人，心理學，靜心冥想相關的也多少有涉略。去正式上課的初心其實只是想渡個假並順便讓自己學點新的東西，想從平日的生活模式做個小段時間的抽離，而當時的我並沒有期待希塔能為我解決人生面臨的難題與挫折。還記得上完基礎DNA的初階課程不久之後，真心覺得希塔除了十分有趣且科學，知識性也含蓋之廣，更是種高效能的方法可以解鎖我生活中困惑，因此接著我就進入了不斷進修希塔各式各樣領域主題的旅程，若問我想要的是什麼或為了什麼？當然就是體驗希塔式的冥想在各方面對我有益處啊！而我渴望了解更多！！！

記得在靈魂伴侶的導師課程裡，有一位歐洲的同學在練習互動時也問我：「Is Theta a hoppy to you? 你把希塔當興趣嗎？」其實我沒特別想過這個問題，但當下第一個反應是「“Why not?”有何不可呢？」

Kerry就是樂於很單純的在生活中收集自己喜歡的美好，並把這些美好放入日常，然後持續在生活中實踐，對我而言，這也是種選擇生活的方式與態度，就像是我享受健身，瑜珈、有氧、拳擊、跳彈簧床Ubound等等等的運動就會安排進我的日常裡。我愛好吃美食，生活中就會去翻找好吃的店家與食物。我喜歡攝影，眼光就會去追尋心動的瞬間並時時記錄。而對聽歌看劇情有獨鐘的人，追星、追劇、搶票、看演唱會等活動就會成為令他們振奮的愉快時光。

無論是閱讀、健行、爬山、電影、禪修、彈琴、畫畫、譜曲、冥想，潛水、攀岩、塔羅，旅行，茶道、太極、氣功、太鼓、手沖咖啡、精油芳療、室內設計、斷捨離、水晶、鋼筆、唱片收集或各式各樣靜態與動態的活動與物品，若有點感興趣，不妨多去嘗試與研究，世界很廣，總是有事物是你沒接觸過且能引發你內心觸動或特別有感覺的事物，若有喜歡的，把它融入生活裡，可以是興趣，久了也許成為是習慣，也許讓你充滿熱情, 而所有的嘗試無論你最後選擇是持續，還是轉向別的領域探索，一切的體驗都是很棒的，經驗也都是累加的，而你願意留下的那些美好，日積月累就會轉化成你的生活日常，勾勒出你的人生風格，增添你生命色調的多元性。

若有些美好能讓你保持平靜、喜悅、心動等等正向高頻的感覺又能開啟人生不同的視野與思維，何不把這份美好的養份時時放在你的日常裡呢？允許自己過的越來越好，允許自己對地球充滿好奇心，並開始收集美好的日常，讓這些美好不停歇的滋養你的生活，想要活出什麼樣的人生，你是可以自己設計的！